Doğum İzni Sonrası “Yeni Normal” Nasıl Tanımlanır

İçerik

• Bagaj Deneyi
• Günlük Bakımdan Ayrılma / Teslim Alma Deneyi
• Özel ve Mesleki Öncelikler Deneyi
• İyimser Gelecek Deneyleri

Annelik en başından beri çılgın bir yolculuk. “Normal” e giden yol imkansız görünüyor. Özellikle çalışan bir anne olduğunuzda ve doğum izninden döndüğünüzde.

Deneme yanılma normların bir parçası olur.“Yeni normalinizi” keşfetmek için çok sayıda deney yapacak bir bilim insanı olursunuz. İşte yapacağınız bazı büyük deneyler ve testi geçmek için birkaç ipucu.

Bagaj Deneyi

Annelikten önce, iş bagajınız, çantanız ve belki de bir spor çantanız vardı. Yeni normaliniz çanta sayınıza katkıda bulunabilir.

Büyük olasılıkla bir bebek bezi çantası ekleyeceksiniz. Bebek için ne paketleyeceğinizi ve hangi günlerde belirli şeyleri paketlemeniz gerektiğini deneyeceksiniz. Bazı günler işteyken bebeğin ne kadar yediğine bağlı olarak diğerlerinden daha fazla yiyecek gönderirsiniz. Karda veya su fıskiye partisinde oynamak için ekstra kıyafetler giymeniz gerekebilir.

Emziriyorsanız, bir göğüs pompanız olur (bazıları sırt çantası şeklinde gelir). Hangi malzemelere ihtiyacınız olduğunu, işleri nasıl temiz tutacağınızı ve sütü nasıl soğuk tutacağınızı deneyeceksiniz (sabahları bir buz torbası almanız gerekebilir). Sonra geceleri süt açma ve etiketleme (hiçbir şey ertesi sabah sütün açmayı unuttum fark daha kötü oldu! Grrrr!). Bunun için bir sistem bulursunuz.

Günlük bakımdan beri değil ucuz ve bebek kilosunu kaybetmeyi seviyorsanız, öğle yemeğinizi paketlemeye başlayabilirsiniz. Pompalamak için işte zaman kullandığınızda veya çocuk bezi almak için öğle yemeği sırasında dışarı jet gerekiyorsa zaman daha da değerli hale gelir. Ayrıca, emziriyorsanız, doğum izni için ayrılmadan öncekinden daha aç olabilirsiniz, bu nedenle sağlıklı bir atıştırmalık saklamanız gerekir.

Farklı yiyecek türlerini denersiniz, çünkü bebek ne yediğinize katılmayabilir. Ayrıca, yemek yemek ya da öğle yemeği almak dışarı çıkmak enerji ve zaman alabilir.

Günlük Bakımdan Ayrılma / Teslim Alma Deneyi

Günlük programınıza günlük bakım ziyaretleri ekleyeceksiniz. Bu nasıl olacak? Bazı günler, günlük bakım sağlayıcılarınıza söylemek için çok az şeyle sorunsuz bir şekilde gidecektir. Diğer günler küçüklerinizin ekstra sarılmaya ve öpücüklere ihtiyacı olacaktır ya da çocuğunuz hakkında bir hikaye anlatmanız veya dinlemeniz gerekir. Ayrıca günlük bakım sağlayıcınızla bir ilişki kuruyorsunuz, bu nedenle de hesaba katmak için dostça bir şaka var. Yukarıdakilerin hepsinde, gününüze ne kadar düşmeniz veya teslim almanız gerektiğini deneyeceksiniz.

Özel ve Mesleki Öncelikler Deneyi

Kişisel hayatınızın ne kadarını iş arkadaşlarınızla paylaşacağınızı deneyeceksiniz. Hepimiz çocuklarımız hakkında konuşmak istiyoruz, ama herkes gerçekten dinlemek istemiyor. Ayrıca işten sonra içeceklere çıkmanız, geç saatlerde çalışmanız ve belki de seyahat etmeniz istenecektir. Bu zorluklarla nasıl başa çıkacaksınız?

Önceliklerinizin ne zaman ve ne olması gerektiğini denersiniz. Hayat, sahip olduğunuz sorumlulukların sayısıyla biraz tıkanmaya başlıyor, bu nedenle, şeyleri perspektifte tutmaya yardımcı olmak için değerlerinizin ve önceliklerinizin ne olduğunu yazın. Bu onları önde ve merkezde tutacaktır.

İyimser Gelecek Deneyleri

Evinizi ve hatta arabanızı nasıl organize edeceğiniz gibi, test etmeniz gerekecek çok daha fazla deney olacağını bilin. Ortaya çıkan herhangi bir prosedürü yapabileceğinizi bilmenizi istiyorum. Yanınızda annenin sezgisi ve anne enerjisi var.

Bazı testler perişan bir şekilde başarısız olurken, diğerleri olağanüstü başarı ile sonuçlanır. Bazıları yapmak istemeyeceğiniz ama pes etmediğiniz çılgınca bir araştırma gerektirebilir. Sadece denemeyi başlatarak umutsuzluğa kapılmaktan kaçının. Yaşam ya da ölüm değil, sadece bir deney. Hemen alın!