Öğleden Sonra Çöküşünüzün PCOS Tarafından Sebep Olduğunu Öğrenin
İçerik
- Polikistik Over Sendromu (PCOS)
- Ciddi Bir Tıbbi Bozukluk
- PCOS belirtileri
- PCOS ve Öğleden Sonra Yorgunluğu
Kadınlar genellikle her iki uçta da mumu yakarlar ve iş, aile ve diğerlerinin taleplerini karşılamak için kendilerini ihmal ederler. Kadınlar (veya erkekler) aşırı çalıştığında veya gece yeterince uyuyamadıklarında, günün sonuna doğru genellikle uyuşuk ve yorgun hissettikleri sürpriz olmamalıdır.
Ancak öğleden sonra çöküşü, tükendiğinde ve yorulmaktan daha fazlası olduğunda, kadınlar için suçlanacak başka bir sessiz suçlu olabilir: Polikistik Over Sendromu (PCOS). PCOS erkekleri etkilememesine rağmen, Metabolik Sendrom olarak adlandırılan benzer bir durum hem erkekleri hem de kadınları etkiler.
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
PCOS, çocuk doğurma çağındaki kadınlarda en sık görülen infertilite nedenidir ve çocuk doğurma çağındaki her 10 kadından birini etkiler. CDC'nin ABD'de beş milyon kadar kadının PCOS'u olduğu ve çoğunun bunu bilmediği bildiriliyor.
PCOS bir sendrom değil, bir hastalıktır. Bu, farklı kadınların farklı semptomlara ve değişen derecelere sahip olacağı anlamına gelir. Tanı, yumurtalıkların (genellikle ultrasonla yapılır) ve laboratuvar testlerinin dikkatli bir fiziksel muayenesini gerektirir.
Ciddi Bir Tıbbi Bozukluk
PCOS, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalık ve hatta bazı kanser türlerine yol açabilen çok ciddi bir tıbbi durumdur. PKOS'lu kadınlar, Hashimoto Tiroiditi (düşük tiroid hastalığına neden olan bir otoimmün bozukluk) ve Çölyak hastalığı ve artmış erken ölüm riski geliştirme riski taşırlar. PCOS en iyi şekilde hem karmaşık metabolik problemleri hem de adet döngüsünü ve doğurganlığı etkileyen sorunları tedavi edebilen bir üreme endokrinolog tarafından tedavi edilir.
PCOS belirtileri
Genellikle PCOS ile ilişkili semptomlar bireysel kadınlara göre değişir, ancak genellikle yüksek cinsel dürtü içerir; kilo almak; cilt etiketleri (akrokordonlar); kolların, boynun, kasıkların veya diğer alanların altındaki deri yamalarında renk veya doku değişiklikleri (akantozis nigricans); aşırı yüz ve vücut kılı (hirsutizm); kafa derisi saç dökülmesi (alopesi); yetişkin akne; ve düzensiz adet döngüsü.
PKOS'lu kadınlar da diğer kadınlardan dört kat daha yüksek düşük oranına sahiptir ve daha yüksek oranda irritabl bağırsak sendromu, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu ve tiroid problemleri daha yüksek görünmektedir.
PKOS ailelerde koşma eğilimindedir ve istatistiksel olarak babanın genleri tarafından aktarılması muhtemeldir. PCOS'lu birçok kadının kilo problemleri olmasına rağmen, hepsi değil. Zayıf kadınlar ve hatta normal dönemleri olan kadınlar hala PCOS'a sahip olabilirler. Aslında, sekiz çocuk annesi Kate Gosselin'in PCOS'u var.
PCOS ve Öğleden Sonra Yorgunluğu
Derin ve yoğun bir uyku arzusu, şiddetli kas yorgunluğu, sinirlilik (titrek veya gergin), terleme, titreme, baş ağrısı, görme değişiklikleri veya bu semptomların herhangi bir kombinasyonu hızlı değişikliklere neden olabilecek hormonal dengesizliklerden muzdarip olabilir kan şekeri ve insülin seviyelerinde. Bu semptomlar "normal" halsizlik belirtileri değildir, ancak genellikle PCOS'lu kadınlar için ortak bir endişe olan insülin direncinin belirtileridir.
Öğleden sonra çökme belirtileri, görevleri tamamlama yeteneğinizi azaltacak kadar kötüleştiğinde veya şiddetlendiğinde, PCOS dahil olmak üzere belirli sağlık sorunlarını ekarte etmek için bir doktordan tavsiye almak isteyebilirsiniz. PKOS'lu kadınların diyabet öncesi, insülin direnci ve metabolik sendromun yanı sıra tam şişmiş tip 2 diyabet geliştirme riski daha yüksektir.
İnsülin direnci geliştirirseniz, vücudunuz normal insülin etkisine karşı koyacaktır. Telafi etmek için, vücut kan şekeri seviyelerini dengede tutmak için insülini aşırı üretir. İnsülinin aşırı üretimi, kan şekerinde dalgalanmalara, karamsarlığa ve derin yorgunluk ve açlık dönemlerine neden olabilir.
İnsülin direnciniz olabileceğinden veya öğleden sonra yorgunluğunuzun zayıfladığından veya daha da kötüleştiğinden şüpheleniyorsanız - özellikle kilo almaya başlarsanız - doktorunuzu arayın ve öğleden sonra kendilerini maskeleyebilecek olası sağlık sorunları hakkında konuşmak için bir randevu ayarlayın. çökme. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa daima doktorunuza danışın. Bu makalenin, herhangi bir durumun teşhisi veya tedavisi için tıbbi tavsiye olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
