Sözsüz İletişim Becerileri Listesi ve Örnekler

İçerik

• Sözsüz İletişimin Önemi
• Sözsüz İletişim Becerileri Örnekleri
• İş Görüşmelerinde İletişim
• Pratik Görüşme Mükemmelleştirir
• Networking Etkinliklerinde İletişim
• İşyerinde İletişim

Sözsüz iletişim, jestleri, yüz ifadelerini, ses tonunu, göz temasını (veya eksikliğini), beden dilini, duruşunu ve insanların dili kullanmadan iletişim kurabileceği diğer yolları ifade eder.

Bir iş için röportaj yaparken veya bir toplantıya katılırken, sözsüz iletişiminiz sözlü yanıtlarınız kadar önemlidir. Çapraz kollar savunma gibi görünebilir. Kötü duruş profesyonel görünmeyebilir. Aşağıya doğru bakış ya da göz temasından kaçınmak, kendinizden emin görünmenizi engelleyebilir.

İşverenler ne yaptığınızı ve söylediklerinizi değerlendirecek ve en iyi izlenimi vermek için sözsüz iletişim becerilerinizi kullanabilirsiniz. Becerileriniz birinci sınıf değilse, bunları pratikte yapabilirsiniz, böylece işyerinde ve ötesinde tanıştığınız herkes üzerinde olumlu bir izlenim bırakabilirsiniz.

Sözsüz İletişimin Önemi

Çoğu aday, görüşmelerde ve ağ oluşturma toplantılarında söyleyeceklerini dikkatlice hazırlar.

Ancak, ne söyleyeceğinizi bilmek resmin sadece bir bölümüdür. Aynı derecede önemli olan, mesajlarınızı beden diliniz üzerinden nasıl aktaracağınızı anlamamızdır. Mülakat ve ağ oluşturma başarınız büyük ölçüde insanların size gösterdiği izlenim ve söylediklerinize nasıl tepki verdiklerine göre belirlenir.

Sözsüz İletişim Becerileri Örnekleri

Becerilerini geliştirmek ister misin? Sözsüz becerilerin bu listesini gözden geçirin ve geliştirebileceğinizi düşündüğünüz alanlarda çalışın.

• Eğilmekten kaçının. Sırtınızı sandalyeye doğru düz bir şekilde oturun veya nişan almak için hafifçe öne doğru eğin.
• Mesajlar ciddiyse gülümsemelerden veya kahkahalardan uzak durun.
• Dinamik bir varlığı yansıtmak için ellerinizle ve yüz ifadelerinizle bazı animasyonlar görüntüleyin. (Ancak profesyonel olmayan ve cilasız görünen ellerinizle aşırı konuşmaktan kaçının.)
• Bir röportaj veya toplantı sırasında telefonunuzu, bir içeceği veya dikkatinizi dağıtabilecek başka bir şey getirmeyin.
• Uzuvların titremesini ve sallanmasını ortadan kaldırın.
• Görüşmecilerle sık fakat sürekli olmayan veya delici göz teması kurun.
• Konuşmaya odaklanın.
• Grup görüşmesinde göz temasını çeşitli konuşmacılara kaydırın.
• Kendinizi bir gülümseme ve sıkı bir el sıkışma ile tanıtın. Avuçlarınızın kuru olduğundan emin olun.
• Ellerinizi yüzünüzden ve saçınızdan uzak tutun.
• Dikkatlice dinleyin ve ara vermeyin.
• Kollarını açık tutun - katlanmış kollar savunmasızlığı taşıyabilir.
• Heyecanınızı ifade etmek ve kilit noktaları noktalamak için ses tonunuzu değiştirin.
• Anlayış göstermeli.
• Başkalarının ifadelerinize olan tepkisini gözlemleyin.
• Başkalarının sözsüz sinyallerini okuyun. Şaşkın görünüyorlarsa açıklama yapın ve yeterince duyduklarında tamamlayın.
• Mizah karşısında zorla gülmekten kaçının.
• Saate, telefonunuza veya başka bir ilgisizlik belirtisi göstermekten kaçının.
• İletişim ortaklarınız tarafından tercih edilen kişisel alan miktarına saygı gösterin.
• Grup görüşmesi veya ağ oluşturma durumlarında çeşitli konuşmacılarla göz temasını çevirin.
• Aşırı güç kullanmadan ellerinizi sıkıca sallayın.
• Görüşmecinin size neler söylediğiyle ilgilendiğinizi gösterin.
• Konuşmadan eğlendiğinizi veya memnun olduğunuzu belirtmek için gülümse.
• Gergin olsanız bile sakin olun.
• Monoton teslimattan uzak durun.
• Kişi yanıt vermek için konuşmayı bitirene kadar bekleyin.

İş Görüşmelerinde İletişim

Sözsüz iletişiminiz konuşmanızın tonunu destekleyebilir veya görüşmeciyi konuşup konuşmadığınızı ve madde olmadığını merak edebilir. İletilerinizle eşleşen sözsüz davranışlar göstermek, işverenleri gerçekten işe ilgi duyduğunuz ve işe uygun olduğunuz konusunda ikna etmenize yardımcı olabilir.

Diğer bir işe alma faktörü, konunun müşteriler, iş arkadaşları ve diğer paydaşlarla etkili bir şekilde ilişki kurma yeteneğidir.

Örneğin, görüşmecilerin beden dilini ustaca yansıtmak, onlara daha güvenilir görünmenizi sağlayabilir. Aynı şekilde, göz temasının olmaması, düşük güven ve başkalarıyla gerçekten etkileşime girememe belirtisidir.

Genel olarak, en önemli şey olumlu ve ilgi çekici olmaktır. İşi yapma yeteneğinizden eminseniz ve işveren için bir varlık olacağınızı biliyorsanız, bunu hem eylemleriniz hem de sözlerinizle gösterebilirsiniz.

Pratik Görüşme Mükemmelleştirir

Danışmanlar ve arkadaşlarınızla rol oynama yoluyla mesaj tesliminizi uygulamak sözsüz iletişim becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Tarzınızın bazı nüanslarını analiz edebilmek için uygulama oturumlarınızı kaydetmeyi deneyin. İşte görüşme yapmak için bazı ipuçları.

Pratik yapmak için biraz zaman harcamak becerilerinizin eşit olmasını sağlayacaktır. Hazırlanmak için zaman harcadıysanız, görüşme yaparken veya ağ iletişimi yaparken de kendinizi daha rahat hissedeceksiniz. Ne kadar az gerginseniz, hem sözlü hem de sözsüz olarak daha iyi iletişim kurabilirsiniz.

Networking Etkinliklerinde İletişim

Kariyer ağı etkinliklerine katılırken sözsüz iletişim becerileriniz önemlidir. Garip ya da kızarıklık ile karşılaşırsanız, iş arama ya da kariyerinizde yardımcı olabilecek bağlantılar kurma olasılığınız daha düşük olacaktır. Kendinizi nasıl tanıtacağınızı uygulamak, tüm süreci daha sorunsuz hale getirebilir, böylece en iyi izlenimi edinebilirsiniz.

İşyerinde İletişim

Birçok meslekte güvenilirlik ve güven tesis etmek önemli bir başarı faktörüdür. Sözsüz davranışları kullanmak (örneğin göz teması gibi) samimiyetinizi ve ilgi çekici kişiliğinizi daha da gösterebilir.